Yoga och träning vid havet
Kurstid: 3 - 7 juli 2023 (kursen är fullbokad, men du kan anmäla dig till en reservplats)
Välkommen till sommarkurs på Grebbestads folkhögskola!
En vecka med yoga och träning vid havet i den bohuslänska naturen i Grebbestad.
Ledare: Anne Wiström
Kurskostnader
Kurs med kost och logi: 6000 kr
Kurs med kost, ej logi: 3800 kr.
Praktisk information
Incheckning söndag 17.00-20.00
Frukost 7.50-8.30
Första kursdagen träffas vi i skolans matsal klockan 9.00 för en kort introduktion.
Kursen avslutas på fredag efter lunch. Du lämnar ditt rum vid frukost.
Kursbeskrivning
Kursen vänder sig till dig som vill komma igång och hitta ditt välmående genom yoga. Under veckan kommer du få en bra introduktion till yoga. Vi kommer dessutom gå igenom andra former av träning och små miniföreläsningar om hälsa som du har nytta av för ett gott liv och mående. Vi utgår från dina förutsättningar och kursen passar alla. Skolans läge mitt i Grebbestad inbjuder till fina utflykter till havet där vi kommer att lägga mycket av vår tid. Ta med dig kläder för träning utomhus.
Bra saker att ta med:
- badkläder
- regnkläder
- vattenflaska
- en liten dagsryggsäck
Välkomna till en trevlig och spännande kursvecka!
Anmälan!
