Denna webbplats använder teknik som troligen inte stöds i din webbläsare, därför kan vissa saker se konstiga ut eller inte fungera. Vi rekommenderar att du byter till en modern webbläsare istället.
Gå direkt till huvudinnehållet

Yoga och träning vid havet

Veckokurs: 13/6-17/6 2022. Sista ansökningsdag 1/5 2022

Välkommen till sommarkurs på Grebbestads folkhögskola!

En vecka med varierande träning varvat med avkoppling och inspirerande föreläsningar om hälsa. Kursen vänder sig till dig som vill komma igång och hitta ditt välmående.

Ledare: Ingrid Ellmin

Kurskostnader Kurs med kost och logi: 5800 kr Kurs med kost, ej logi: 3600 kr. Ev. kursmaterial tillkommer.

Praktisk information Incheckning söndag 17.00-20.00. Frukost serveras 8.00 - 8.30. Du packar själv din matsäck för dagen i samband med frukosten.
Första kursdagen träffas vi i skolans matsal kl 9.00 för en kort introduktion.

Kursen avslutas på fredag efter lunch. Du lämnar ditt rum vid frukost.

Innehåll under veckan

Vi kommer att fylla veckan med yoga, olika former av träning och små miniföreläsningar om hälsa. En av dagarna gör vi en utflykt till Kosteröarna.
Allt sker i den fantastiska bohusnaturen. Tillsammans men efter dina egna förutsättningar

Utrustningslista:

-Bra skor och kläder för träning både utomhus och inomhus.
-Badkläder
-Regnkläder
-Vattenflaska
-En mindre dagsryggsäck för våra utflykter
-Matlåda, kniv, gaffel, sked och termos

Välkomna till en trevlig och spännande kursvecka!
/Ingrid Ellmin

Kontaktuppgifter är ej tillgängliga
Senast uppdaterad: 2021-11-25 15:25