Friluftsliv

Friluftsliv

Kursen passar bra för dig som vill komma ut i naturen och lära dig många olika typer av friluftslivsaktiviteter från grunden. Skolans läge vid havet i Bohuslän med närhet till spännande natur bidrar till ett intressant och roligt innehåll i kursen.  

Under året kommer du få lära dig att praktisera olika typer av friluftslivsaktiviteter som paddling, långfärdsskridskoåkning och mountainbike-cykling.

Under läsåret kommer du få lära dig att planera turer och göra säkra och kloka bedömningar utifrån naturens förutsättningar. 

Kursinnehåll 

Kursen är uppdelad i både praktiska och teoretiska moment som vävs samman och fördjupas under årets gång. De teoretiska kursmomenten kompletterar de praktiska då det ger en fördjupad förståelse för de processer som krävs för att på ett säkert sätt kunna bedriva att aktivt friluftsliv. Material, teknik och utrustning är andra viktiga moment i kursen. 

 Paddling med kajak och kanadensare 

• Säkerhet på hav och sjö 
• Navigation 
• Planering och riskbedömning 

Klippklättring och bouldering 

• Teori och säkerhet 
• Utrustning och material 

Cykling 

• Teknik
• Guidning

Vandring 

• Planering av turer 
• Säkerhet och riskbedömning 
• Användning av karta och kompass 
• Allemansrätt
• Matlagning

Långfärdsskridskoåkning 

• Is-kunskap 
• Säkerhet 

Arbetssätt

Kursen bygger på att vara utomhus i naturen och uppleva och träna på friluftslivets olika delar. Turer och praktiskt arbete avslutas med reflektionstid och samtal tillsammans i grupp. Tillsammans med klassen får du lära dig att arbeta inkluderande och demokratiskt.  

Under kursens gång får du lära dig att planera och leda egna turer. Det finns möjlighet att validera dina kunskaper via extern examination och på så sätt få intyg. Detta kan till exempel handla om: Naturguide 1, förarbevis inom navigation eller paddelpass.